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健脑补肾?什么汤有如此神奇的功效?

发表于 2020-10-15 18:22 发布者:dbl 评论:0 浏览:42
在生活中对与都市白领来说每天的用脑是很过量的,并且用脑过度和肾脏是很联系的,用脑过度就会导致肾虚,很多的白亮有这种状况,多喝点健脑补肾鸡汤是很有帮助的,那么健脑补肾鸡汤是怎么做的呢?还有别的健脑补肾的方法么?和大家分享一下。

北京水磨:健脑补肾鸡汤

做法:葱洗净切段。瘦肉洗净,切厚片。鸡先出水,再与瘦肉、姜片、葱条放入煲中,煲滚后改用中火煮两小时盐即成。

核桃仁粥

核桃仁30克,大米100克。大米如常法煮粥,临熟时加入核桃仁,继续煮片 刻即可停火。补肾固精、温肺定喘、健脑益智。尤适合肾虚遗 精、肺虚咳喘、神经衰弱、记忆力差者食用。

北京水磨:综上所述,对于白领来说,要学会照顾自己,刚节奏的生活下养好身体才能跟好的适应这个社会,在生活中多喝点健脑补肾鸡汤,磨刀不误砍柴工,这样才能高效率的进行工作,希望对大家有帮助。

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